HOMEINFOスタッフのつぶやき > 講習会!

講習会!

スタッフのつぶやき —

こんばんは!

ケイズメンズの長久です!

先日、生活習慣病の予防と対策の

講習会に参加してきました!

生活習慣を変えることによって

治る病気やならなくていい病気等が

いっぱいあることがわかりました!

まず1つ目が毎日、水を飲むこと!

水を飲むことによって血管にも吸収され

血糖値が下がり血液がさらさらになる!

2つ目は糖分の過剰摂取を避けること!

炭水化物の糖分は過剰でなければ

摂取しても大丈夫で、甘味料や間食等による

糖分はなるべく取らない方がいいそうです!

癌も糖分によって進行も早まるそうです!

3つ目は腸内環境を整えることです!

最近、アトピーやアレルギー、花粉症等は

腸の壁が甘味料や防腐剤等の入った食べ物

ファーストフードを体内に入れることによって

薄くなることによって、皮膚も薄くなってしまう

それが原因で、昔に比べて生活習慣病が

増えているそうです!

この三つのことに注意しながら生活していくと

身体が強くなり病気になりにくくなるそうです!

少しでも楽しく生きれるよう

皆さんも気を付けてみてください!

この記事を書いた人

長久 拓史  Men's Floor /総括マネージャー

長久 拓史  Men's Floor /総括マネージャー
お客様のヘアースタイルについての悩みを解決しながら髪質・状態を見極め、再現性の高いベストなスタイルを提案致します。